Chăm sóc sức khỏe mỗi ngày bằng phương pháp massage

Làm thế nào để có thể chăm sóc sức khỏe cho hệ thống xương khớp mỗi ngày hiệu quả? Phương pháp tốt nhất chính là massage, vừa tốt cho cả cơ thể người nói chung, vừa tốt cho hệ thống xương khớp nói riêng.

Tại sao nên chăm sóc sức khỏe xương khớp hàng ngày?

 

Bệnh xương khớp thường hay xuất hiện ở người già
 
Từ những năm 30 tuổi, chức năng xương trong cơ thể người bắt đầu có dấu hiệu của sự suy giảm, các tế bào xương được thay thế một cách liên tục, thường xuyên, từ độ tuổi này trở đi, tiến trình xây dựng có vẻ như chậm hơn so với tiến trình phân hủy, cho nên, mật độ xương bị giảm sút, dẫn đến tình trạng suy giảm chức năng của xương. 
Điều này dẫn đến nguy cơ con người dễ dàng bị mắc căn bệnh loãng xương hoặc nhiều bệnh khác có liên quan đến xương khớp. Nếu chúng ta có thói quen chăm sóc sức khỏe cho hệ thống xương khớp của mình ngay từ khi còn trẻ, thì quá trình lão hóa xương sẽ bị chậm lại và duy trì được tình trạng sức khỏe xương thật tốt, ngay cả khi đã lớn tuổi.
 
Một trong những đối tượng rất dễ mắc các căn bệnh về xương khớp là nhân viên văn phòng, do sử dụng quá nhiều thời gian để ngồi tại bàn làm việc cộng với một chế độ ăn không đảm bảo hợp lý (không có sự đa dạng, thay đổi chất giữa các món ăn, ăn quá ít hoặc có lúc thì quá nhiều,…). Chính sự ăn uống thiếu khoa học và không vận động nhiều đã dẫn đến việc xuất hiện các bệnh về xương khớp, giảm đi nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, gây ra các bệnh như thoái hóa khớp, loãng xương,…
 
Bởi vậy, việc quan tâm và chăm sóc sức khỏe cho hệ thống xương khớp mỗi ngày là điều vô cùng quan trọng và cần thiết.

Chăm sóc sức khỏe xương khớp bằng phương pháp massage


Massage cho sức khỏe thoải mái
 
Massage hay còn được gọi là một hình thức kích thích vật lí, đây là phương pháp tác động trực tiếp lên da thịt, thần kinh, các mạch máu,… để tạo ra sự biến đổi nội tiết, thể dịch, thần kinh nhằm nâng cao hơn hoạt động của hệ thần kinh, tăng cường sức khỏe và quá trình dinh dưỡng của cơ thể.
 
Việc massage thường xuyên mỗi ngày sẽ mang đến những lợi ích như:
 
- Tăng cường hoạt động của hệ thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng và giãn mạch, tạo nên những phản xạ thần kinh hữu ích
- Tùy theo từng thủ thuật massage hay tình trạng sức khỏe của người bệnh mà sẽ có sự ảnh hưởng đến vỏ não khác nhau, có trường hợp thì sẽ ức chế hoặc có trường hợp thì tăng hưng phấn khi được kiểm tra điện não đồ.
- Tăng thêm sức bền, sự dẻo dai cho các cơ trong cơ thể, xua tan đi sự mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng, vất vả.
- Đặc biệt, đối với hệ thống gân, khớp thì việc massage sẽ giúp tăng cường hoạt động và tính co giãn của dây chằng, gân, đồng thời, thúc đẩy nhanh việc tiết ra dịch ở bên trong ổ khớp, vì vậy mà sẽ ngăn ngừa được tình trạng dịch ứ trệ, túi dịch sưng to, giúp cải thiện tình trạng lưu thông máu và bạch huyết ở vùng xung quanh gân và khớp xương.
Massage thật sự là một phương pháp tất tốt và hữu hiệu nhất nếu như bạn muốn xương khớp của mình luôn được chăm sóc hàng ngày, giảm sự lão hóa của xương. Thay vì phải tốn kém hàng ngày đi đến các trung tâm spa massage chuyên nghiệp, thì hãy mua cho mình những sản phẩmmassage ngay tại nhà, để bạn vừa được thư giãn ngay trong chính căn nhà của mình lại vừa tiết kiểm được một khoản chi phí kha khá.

Dr.Care – thương hiệu chăm sóc sức khỏe xương khớp tốt nhất


Dr.Care – thương hiệu chăm sóc sức khỏe xương khớp tốt nhất
 
Khi massage thường xuyên, quá trình lưu thông máu được tăng cường, nhắc nhở sự giải phóng chất endorphin – là một chất giảm đau tự nhiên trong cơ thể, giúp cơ thể không còn cảm giác đau nhức, mệt mỏi và trở về trạng thái thư giãn, thoải mái như ban đầu. Đồng thời, các nhà khoa học cũng đã chứng minh được rằng, khi bạn được massage thường xuyên thì khả năng của tâm trí bạn khi theo dõi tín hiệu căng thẳng sẽ được cải thiện tích cực hơn, sự sáng tạo và năng lực tư duy, bình tĩnh cũng tăng cao hơn.
 
Hiểu rõ về những vấn đề này, Dr.Care đã cho ra đời rất nhiều các sản phẩm massage như massage toàn thân, massage chân, …. nhằm phục vụ cho tất cả mọi người. Những sản phẩm của Dr.Care luôn mang đến cho người sử dụng sự hứng thú, thư giãn tuyệt vời nhất bởi mẫu mã đa dạng, phù hợp với mọi lứa tuổi, các bài tập đang dạng tùy theo người sử dụng mà có thể lựa chọn mức độ massage khác nhau. Hơn nữa, giá cả hoàn toàn phù hợp với kinh tế chung của các hộ gia đình hiện nay, hoặc nếu bạn chưa có đủ điều kiện để mua ngay trong lần đầu tiên, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn hình thức mua trả góp không cần thế chấp, không cần thông qua ngân hàng hay chứng minh mức thu nhập của mình, bạn chỉ cần cung cấp bản sao CMTND và hộ khẩu mà thôi.
 
Dr.Care tự hào là đơn vị chăm sóc sức khỏe xương khớp tốt nhất cho mọi người, đặc biệt là những người cao tuổi. Hãy giúp cho chính bạn và người thân của mình có được sức khỏe dồi dào, tuyệt vời nhất với những sản phẩm uy tín nhất nhé.
 
Xem thêm: Ghế Massage
 
drcare.vn

Sản phẩm khác

Thông tin bổ ích

Copyright© Dr.Care International LLC. All rights reserved
Los Angeles, California, 90012
U.S.A.